SOAL UTS PENJASKES SD/MI KELAS 4

ULANGAN TENGAH SEMESTER I

TAHUN PELAJARAN 2013/ 2014

MIT NURUL ISLAM NGALIYAN SEMARANG

Nama  :                                                                       Tanggal               : 30 September 2013

Kelas   : IV                                                                 Mata Pelajaran  : Penjaskes                        

I.       Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan menyilang jawaban yang benar a, b, c atau d

1.      Seorang pemain sepakbola yang melakukan pelanggaran berat diberi kartu merah, maka hukuman baginya …

a.       Masih diperbolehkan main

b.      Harus memohon maaf pada wasit

c.       Harus keluar dari arena permainan

d.      Melakukan tendangan bebas

2.      Tendangan bola yang dilakukan dari depan gawang disebut …

a.       Penalty

b.      Corner kick

c.       Goal kick

d.      Offside

3.      Seorang pemain sepakbola yang terkena kartu kuning, berarti telah melakukan …

a.       Pelanggaran

b.      Cormer kick

c.       Tendangan gawang

d.      Lemparan kedalam

4.      Lapangan permainan kasti mempunyai lebar …meter

a.       20

b.      30

c.       40

d.      50

5.      Permainan sepak bola berasal dari negara …

a.       Inggris

b.      Swedia

c.       Prancis

d.      Jerman

6.      Sepak bola merupakan cabang olahraga …

a.       Senam

b.      Beladiri

c.       Atletik

d.      Permainan

7.      Olahraga yang paling popular didunia adalah …

a.       Renang

b.      Voli

c.       Sepak bola

d.      Wushu

8.      Sikp bersedia mengakui keunggulan lawan disebut …

a.       Jujur

b.      Sportivitas

c.       Konsisten

d.      Anarki

9.      Tolak peuru merupakan cabang  atletik nomor  apa …

a.       Lempar

b.      Lari

c.       Lompat

d.      Jalan

10.  Lebar lintasan lari adalah … meter

a.       1,22

b.      1,23

c.       1,24

d.      1,26

11.  Jumlah pemain rounders /kasti setiap regunya …

a.       5 orang

b.      16 orang

c.       12 orang

d.      6 orang

12.  Hak memukul setiap pemain  rounders /kasti setiap regunya berapa kali …

a.       1x

b.      2x

c.       3x

d.      4x

13.  Pelari jarak pendek disebut juga…

a.       Kipper

b.      Striker

c.       Gelandang

d.      Sprinter

14.  Bahan untuk membuat bola kasti adalah …

a.       Karet

b.      Plastik

c.       Karet dan sabut

d.      Besi

15.  Penjaga gawang pada olahraga sepakbola disebut …

a.       Bouwler

b.      Kipper

c.       Piecher

d.      Supporter

16.  Untuk melakukan gerakan katak melompat, posisi badan adalah …

a.       Berdiri tegak

b.      Tidur terlentang

c.       Jongkok

d.      Tengkurap

17.  Menirukan gerakan katak melompat memperkuat otot …

a.       Paha/kaki

b.      Leher

c.       Bahu/tangan

d.      Perut

18.  Di bawah ini merupakan gerkan yang melatih kekuatan adalah …

a.       Katak melompat

b.      Menggendong teman

c.       Lompat tali

d.      Meniru gaya ular meliuk

19.  Menarik dan mendorong menggunakan …

a.       Tangan

b.      Kaki

c.       Kepala

d.      Badan

20.  Olahraga yang baik dilakukan secara …

a.       Berlebihan

b.      Seenaknya

c.       Sesempatnya

d.      Teratur

21.  Lomba tarik tambang mengadu …

a.       Kelincahan

b.      Kekuatan

c.       Kecepatan

d.      Keakuratan

22.  Lomba tarik tambang dilakukan secara …

a.       Beregu

b.      Perorangan

c.       Berdua

d.      Bergantian

23.  Sebelum berolahraga didahului dengan …

a.       Pemanasan

b.      Penenangan

c.       Latihan inti

d.      Pendinginan

24.  Lomba balapan dengan menggendong teman melatih kekuatan otot …

a.       Leher

b.      Kaki

c.       Tangan

d.      Perut

25.  Lompat tali memperkuat otot …

a.       Leher

b.      Kaki

c.       Tangan

d.      Perut

26.  Kebersihan di dalam kelas harus dijaga oleh …

a.       Semua siswa

b.      Ketua kelas

c.       Penjaga sekolah

d.      Siswa putri

27.  Membuang sampah yang benar adalah di …

a.       Selokan

b.      Tempat sampah

c.       Jalan

d.      Halaman

28.  Suatu lingkungan yang bersih dan sehat, penghuninya akan merasa …

a.       Jemu

b.      Tidak betah

c.       Nyaman

d.      Panas

29.  Air limbah adalah air yang …

a.       Kotor

b.      Jernih

c.       Bersih

d.      Sehat

30.  Sampah yang sudah menumpuk hendaknya segera di …

a.       Bakar

b.      Biarkan

c.       Dialiri air

d.      Tambah lagi

31.  Lingkungan yang bersih akan kelihatan …

a.       Berantakan

b.      Indah dan asri

c.       Tidak nyaman

d.      Sopan

32.  Di bawah ini adalah syarat-syarat rumah sehat, kecuali  …

a.       Ada jendelanya

b.      Ada mcknya

c.       Ada tempat pembuangan sampahnya

d.      Ada tvnya

33.  Cara hidup bersih dan sehat harus ditanamkan saat …

a.       Setelah masuk SMA / MA

b.      Setelah masuk SMP / MTS

c.       Setelah masuk SD / MI

d.      Sejak kecil

34.  Nyamuk senang bersarang di tempat yang …

a.       Kotor

b.      Bersih

c.       Lapang

d.      Terang

35.  Persatuan sepakbola Indonesia adalah …

a.       PSSI

b.      PERBASI

c.       PTMSI

d.      PERSANI

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat.

1.  Bola tersentuh tangan, pada permainan sepakbola disebut …

2.  Tendangan 11 meter di depan gawang dikenal dengan istilah tendangan …

3.  Bentuk lapangan sepakbola adalah …

4.  Alat yang digunakan untuk mengukur kecepatan lari adalah …

5. Garis akhir pada lomba lari disebut garis …

6. Kita dapat bergerak dengan lincah dan sigap, bila tubuh kita dalam keadaan …

7. Garis awal tempat diberangkatkannya lomba lari dengan menggendong teman  disebut garis …

8. Kebersihan adalah pangkal …

9. Lingkungan yang kotor dapat menyebabkan …

10. Nyamuk dapat menyebabkan penyakit …

III. Isilah titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat.

1. Mengapa sebelum olahraga kita perlu melakukan pemanasan terlebih dahulu ?

2. Sebutkan macam-macam permainan bola besar !

3. Apa yang dimaksud dengan matras dan digunakan dalam olahraga apa ?

4. Sebutkan 3 peralatan yang dibutuhkan untuk membersihkan kamar mandi !

5. Sebutkan 3 contoh  sampah yang tidak dapat membusuk !