ULANGAN TENGAH SEMESTER ITAHUN PELAJARAN 2013/ 2014MIT NURUL ISLAM NGALIYAN SEMARANG
Nama : Tanggal : 30
September 2013
Kelas : I Mata
Pelajaran : Penjaskes
I.
Jawablah
pertanyaan dibawah ini dengan menyilang jawaban yang benar, a, b, atau c
1.
Jinjit adalah jalan dengan …
a. Tangan b.
Kepala b. Ujung kaki
2.
Saat berlari pandangan ke …
a. Depan b.
Samping c. Belakang
3.
Berlari dapat menguatkan Otot…
a. Leher b.
Tangan c. Kaki
4.
Berjalan setiap pagi dapat membuat tubuh
…
a. Sehat b.
Bersih c. Sehat
5.
Lempar tangkap bola membutuhkan kekuatan
…
a. Kepala b.
Kaki c. Tangan
6.
Saat menangkap bola pandangan ke …
a. Kanan b.
Arah datangnya bola c. Bawah
7.
Sebelum olahraga dimulai diadakan …
a. Pemanasan b. Ceramah c. Rekreasi
8.
Agar lemparannya jauh, ayunan tangan
harus …
a. Pelan b.
Lentur c. Kuat
9.
Olahragawan adalah sebutan untuk orang
yang gemar melakukan kegiatan …
a. Bernyanyi b.
Olahraga c. Berdagang
10.
Semua aktivitas dapat dilakukan dengan
baik, bila tubuh kita dalam keadaan …
a. Lelah b.
Sehat c. Sakit
11.
Sikap berdiri sempurna posisi badan …
a. Lurus
ke depan b. Ke bawah c. Ke atas
12.
Saat berjalan pandangan menuju kemana …
a. Ke
bawah b.
Ke atas c. Lurus kedepan
13.
Posisi kedua tangan saat posisi
istirahat adalah …
a. Di
samping badan b.Di belakang
badan c.
Di atas kepala
14.
Jalan ditempat memperkut otot …
a. Kaki b.
Bahu c. Lengan
15.
Bersih itu pangkal …
a. Sehat b.
Sakit c. Berpenyakit
16.
Kuku yang panjang harus di …
a. Pelihara b.
Potong c. Biarkan
17.
Kalau badan kotor segera …
a. Tidur b.
Bermain c. Mandi
18.
Anak balita diberi imunisasi supaya …
a. Kebal b.
Mudah kena sakit c. Gemuk
19.
Agar tidak menabrak saat berjalan mata
mata tidak boleh …
a. Terbuka b.
Terpejam c. Diusap
20.
Pada permainan tembak burung, tugas
burung adalah …
a. Menembak b. Menghindar c.
Duduk
II.
Isilah
titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat.
1.
Saat berjalan ke depan pandangan mata adalah ke arah …
2.
Berjalan jinjit dapat melatih ...
3.
Gerakan melompat membutuhkan kekuatan otot …
4.
Sikap berdiri yang benar posisi badan …
5.
Sikap istirahat kedua kaki …
6.
Saat berolahraga hendaknya memakai pakaian …
7.
Kebersihan adalah pangkal dari …
8.
Kuku yang panjang dan kotor mengandung …
9.
Menggosok gigi itu menggunakan …
10.
Setelah diberi imunisasi daya tahantubuh akan menjadi …
Tidak ada komentar:
Posting Komentar